Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Memiliki Kesulitan Tidur Memprediksi Gangguan Kognitif di Kemudian Hari

Sebuah penelitian terhadap hampir 2.500 orang dewasa menemukan bahwa kesulitan tidur, dibandingkan dengan pola insomnia lainnya, adalah gejala insomnia utama yang memprediksi gangguan kognitif 14 tahun kemudian.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa kesulitan tidur pada tahun 2002 dikaitkan dengan gangguan kognitif pada tahun 2016. Secara khusus, kesulitan tidur yang lebih sering menyebabkan memori episodik, fungsi eksekutif, bahasa, kecepatan pemrosesan, dan kinerja visuospasial yang lebih buruk.

IMAGES
Gambar: image-cdn.medkomtek.com

 

Analisis lebih lanjut menemukan bahwa hubungan antara inisiasi tidur dan kognisi kemudian sebagian dijelaskan oleh gejala depresi dan penyakit vaskular pada tahun 2014 untuk semua domain kecuali memori episodik, yang hanya sebagian dijelaskan oleh gejala depresi.

"Sementara ada bukti yang berkembang untuk hubungan antara insomnia dan gangguan kognitif pada orang dewasa yang lebih tua, sulit untuk menafsirkan sifat dari asosiasi ini mengingat betapa berbedanya insomnia dan gangguan kognitif pada setiap individu," kata penulis utama Afsara Zaheed, seorang peneliti. mahasiswa pascasarjana dalam ilmu klinis dalam departemen psikologi di University of Michigan. "Dengan menyelidiki hubungan antara keluhan insomnia spesifik dan kognisi dari waktu ke waktu menggunakan ukuran kemampuan kognitif yang kuat, kami berharap untuk mendapatkan kejelasan tambahan tentang apakah dan bagaimana masalah tidur yang berbeda ini dapat menyebabkan hasil kognitif yang buruk."

Insomnia melibatkan kesulitan tertidur atau tetap tertidur, atau secara teratur bangun lebih awal dari yang diinginkan, meskipun memberikan cukup waktu di tempat tidur untuk tidur. Gejala siang hari termasuk kelelahan atau kantuk; merasa tidak puas dengan tidur; mengalami kesulitan berkonsentrasi; merasa tertekan, cemas, atau mudah tersinggung; dan memiliki motivasi atau energi yang rendah.

Studi ini menganalisis data dari Health and Retirement Study, yang melibatkan 2.496 orang dewasa yang berusia minimal 51 tahun. Pada tahun 2002 mereka melaporkan frekuensi mengalami gejala insomnia. Pada tahun 2016 kognisi peserta dinilai sebagai bagian dari Harmonized Cognitive Assessment Protocol dan dioperasionalkan dengan memori episodik penyadapan baterai neuropsikologis yang komprehensif, fungsi eksekutif, bahasa, visuokonstruksi, dan kecepatan pemrosesan. Analisis dikendalikan untuk sosiodemografi dan kinerja kognitif global dasar.

"Hasil ini penting mengingat kurangnya perawatan yang tersedia saat ini untuk gangguan kognitif di usia lanjut, seperti penyakit Alzheimer dan demensia lainnya," kata Zaheed. "Kesehatan tidur dan perilaku tidur seringkali dapat dimodifikasi. Hasil ini menunjukkan bahwa skrining rutin untuk gejala insomnia dapat membantu melacak dan mengidentifikasi orang-orang dengan kesulitan tidur di pertengahan hingga akhir kehidupan yang mungkin berisiko mengalami gangguan kognitif di kemudian hari. Penelitian intervensi tambahan diperlukan untuk menentukan apakah intervensi pada gejala insomnia dapat membantu mencegah atau memperlambat perkembangan gangguan kognitif di kemudian hari."

Powered By NagaNews.Net